Enseñando movimientos básicos de Cross Training a Laura Fa

Primer contacto de Laura Fa en un box de CrossFit. No se le da nada mal esto, teniendo en cuenta que es su primer día y a pesar de que tenemos que parar el entrenamiento porque no se encuentra bien. Ahora Laura ya ha aprendido algo en este entrenamiento... ¿Tú recuerdas cómo fue tu primer día en el box? Material para CrossFit: Cuerda para saltar: http://anabelavila.com/velites código descuento ANABELPUMP Zapatillas Metcon 4: http://anabelavila.com/metcon4 Calleras The Sweet Grip https://anabelavila.com/calleras código 10% descuento: ANABEL Comida y suplementos en http://anabelavila.com/prozis código descuento ANABELPUMP Mochila Rush 72 de 5.11 Tactical http://amzn.to/2DSUwEd Web molona de Crossfit: http://anabelavila.com Foro de Crossfit: http://norep.es Instagram:   / anabelpump   Facebook:   / anabelpump   Twitter:   / anabelpump   Anabel xo