Recette Japonaise : element Bento : Epinards sauce miso + sesame http://a-vos-baguettes.blogspot.jp

Voila une recette d'element pour bento super rapide simple bonne pour la sante et delicieuse! A base d'epinards, de pate miso et de graines de sesame, elle a un gout sucre sale qui ferait aimer les epinards a n'importe qui! La page de la recette : http://a-vos-baguettes.blogspot.jp/20... Ingrédients pour environ 6 petits moules en silicone ★ environ 200gr d'épinards (en feuilles ou en feuilles+racines) ★ 2 c.s. de graines de sésame blondes ★ 1 c.s. de sucre en poud' ★ 1 c.s. de pate miso (celle que vous avez, c'est très bien!) ★ 1c.c. de sauce soja ★ 1/2 c.s d'eau