Leon Windscheid über Umgang mit schlechten Phasen, Zufriedenheit und Überpsychologisierung

Ob als gefeierter Psychologe, Bestseller-Autor, erfolgreicher Podcaster oder gefragter Speaker auf den großen Bühnen: Dr. Leon Windscheid versteht es wie kaum ein anderer, komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse greifbar und unterhaltsam zu vermitteln. Doch wie bewahrt man in einer von Daueroptimierung und ständigen Vergleichen geprägten Welt den Blick für das Wesentliche? Und wie lernen wir, auf unsere eigenen Emotionen zu hören, statt sie sofort in Schubladen wie „gut“ oder „schlecht“ zu stecken? Wie geht's? in ARD Sounds: https://1.ard.de/Wie-gehts_Podcast Wie geht's? auf Instagram:   / wiegehts.podcast   *** Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Hier findet ihr Informationen, Links, Telefonnummern und Tipps von Experten: https://www.ndr.de/n-joy/leben/Euch-g... *** Robins Podcast-Tipp: "1 plus 1 - Freundschaft auf Zeit": https://www.ardsounds.de/sendung/1-pl... _________________________________ Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke