Le 2 migliori difese sui montanti caricati - Difesa Personale

In questo video vediamo 2 tecniche di difesa personale abbastanza semplici per parare i montanti ampi e ci riagganciamo a quanto già detto sui ganci alti e basi per concludere il discorso. Link alle risorse gratis sulla difesa personale e sulle arti marziali: http://inwarrior.it/risorse-gratis/