Fascite plantare: perché fa male? | Davide Di Pietro | Salute In-Forma #2026

Ti alzi dal letto e senti un forte **dolore sotto al piede o al tallone**, soprattutto durante i primi passi? Potrebbe trattarsi di fascite plantare. La *fascite plantare* è una problematica molto frequente e non riguarda solamente chi corre: può interessare anche chi trascorre molte ore in piedi, chi aumenta improvvisamente l’attività fisica o utilizza calzature non adeguate. In questa puntata di **Salute In-Forma**, il podcast di Fisioradi Medical Center, ne parliamo con **Davide Di Pietro, fisioterapista**. Insieme a Maurizio Radi e Lorenzo Fiorentino approfondiamo: ✔️ che cos’è la fascite plantare ✔️ perché il dolore è spesso più intenso appena ci si alza dal letto ✔️ quali sono le cause e i principali fattori di rischio ✔️ perché la fascite plantare non riguarda solamente i runner ✔️ gli errori più comuni quando compare il dolore ✔️ se riposo assoluto e sospensione dell’attività siano davvero necessari ✔️ come interviene il fisioterapista ✔️ il ruolo di esercizi, mobilità, forza ed elasticità ✔️ come gestire camminata, corsa e attività sportiva ✔️ cosa fare per ridurre il rischio che il disturbo si ripresenti *La fascite plantare non è solo un dolore sotto al piede: è un segnale che il nostro modo di muoverci merita attenzione.* Per questo il percorso fisioterapico parte dalla persona: comprendere cosa ha portato al sovraccarico permette di impostare un recupero graduale e personalizzato. Una puntata utile per chi soffre di dolore sotto al piede o al tallone, per chi pratica sport e per chi vuole capire come affrontare la fascite plantare senza affidarsi solamente a rimedi trovati online. 📲 Scopri Fisioradi Medical Center su www.fisioradi.it 🔔 Iscriviti al canale e segui le prossime puntate di Salute In-Forma. #FascitePlantare #DoloreAlPiede #DoloreAlTallone #Fisioterapia #Fisioterapista #Riabilitazione #Runner #Corsa #EsercizioTerapeutico #FisioradiMedicalCenter #SaluteInForma