Витамины для беременных: чего в них НЕ хватает

Содержат ли пренатальные витамины все необходимое во время беременности? В этом видео я объясню, каких питательных веществ могут не хватать в пренатальных витаминах и какие продукты могут помочь восполнить этот пробел. Мы поговорим о том, что нужно есть во время беременности, о некоторых продуктах, наиболее полезных для развития мозга вашего ребенка во время беременности, а также о важных питательных веществах, таких как холин, ДГК, кальций, йод и многое другое. Если вы искали информацию о лучших продуктах питания во время беременности, о том, что нужно есть во время беременности для развития мозга ребенка, или задавались вопросом, содержат ли ваши пренатальные витамины все необходимое, это видео поможет вам понять, что содержат ваши пренатальные витамины и что вам, возможно, еще нужно получать с помощью вашего питания во время беременности. 👉 Успокойтесь, обретите уверенность и получите всю необходимую информацию перед родами на моем **курсе «Сами справляйтесь с родами»**: https://ownmybirth.com Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ сообществу беременных и молодых мам: https://www.skool.com/own-my-birth ========================== Подпишитесь здесь➡️ https://www.youtube.com/@DianaInThePi... =========================== Любимые товары для беременных. Это партнерские ссылки. Я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. БЕСПЛАТНЫЙ молокоотсос через вашу страховку: ➡️https://dianainthepink.com/freepump. Прокладки для рубцов. ➡️https://amzn.to/3YoDkNO Бандаж для живота после родов ➡️ https://amzn.to/4298fjN Бутылка для воды: ➡️ https://amzn.to/3Cqpfr8 Бюстгальтер для беременных/кормящих: ➡️ https://amzn.to/3Au9Aqm Поддерживающий пояс: ➡️ https://amzn.to/4hMMtI4 Бандаж для живота для беременных: ➡️ https://amzn.to/3AH8SGb Подушка для беременных: ➡️ https://amzn.to/3Cp5rVa Крем для живота: ➡️ https://amzn.to/40HButo Содержит центеллу и гиалуроновую кислоту Удобная обувь без рук: ➡️https://amzn.to/4hHpY7B #dianainthepink #Беременность #беременность -БОЛЬШЕ ВИДЕО ЗДЕСЬ:    • 7 SIMPLE BREAST FEEDING TIPS every new mom...   Отказ от ответственности: Видео, опубликованные Diana In The Pink, предназначены только для образовательных или информационных целей, и мы не несем ответственности за любой вред или побочные эффекты, если таковые возникнут. Вы можете использовать средства на свой страх и риск. Просмотр этого видео не устанавливает отношения «пациент-врач». Канал/автор не предоставляет медицинских консультаций. Проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником, прежде чем использовать какие-либо из этих советов или методов лечения. Действительно ли пренатальные витамины помогают вам? Узнайте, как оценить состав ваших добавок, чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества. Многие люди считают, что ежедневный прием таблеток покрывает все потребности в питательных веществах, но на самом деле все сложнее. В этом видео объясняется, почему пренатальные витамины полезны, и подчеркивается, что трудно уместить определенные питательные вещества в одной дозе. Понимание ограничений принимаемых вами добавок имеет важное значение для здоровой беременности. Мы также рассматриваем научные аспекты усвоения питательных веществ и то, как другие продукты, которые вы потребляете, влияют на то, насколько хорошо ваш организм усваивает эти витамины. Оптимизировав свой режим, вы сможете принимать более взвешенные решения о дородовом уходе, не полагаясь на догадки. Подписывайтесь на еженедельные обзоры здоровья во время беременности и задавайте вопросы в комментариях, если у вас есть вопросы о конкретных ингредиентах добавок.