虎乳靈芝雪耳湯,潤肺止咳增強免疫 ,很適合在秋冬天氣乾燥時喝的素湯 素食好煮意

天氣乾燥, 要煲一煲潤肺止咳又滋潤的素湯來喝, 今次用了虎乳靈芝來煲湯. 雖然名叫虎乳靈芝, 但並非靈芝科中的種類，它屬於一種多孔菌科。 虎乳靈芝又名虎乳菌、虎乳芝等. 中醫認為 虎乳靈芝性甘、溫、補氣益血；其菌核含有真菌多糖等藥用成分，對慢性、過敏性、虛寒型頑咳、小兒咳嗽、咳喘有療效，適合成年人及小童服用。 虎乳靈芝雪耳湯材料: 虎乳靈芝37克 (一兩) 海底椰大約37克 (一兩) 淮山30克 百合20克 蓮子20克 茨實20克 南北杏20克 陳皮一片 雪耳適量 無花果四粒,可改用椰組或蜜棗 油少許 清水2000cc 以上是影片所用的材料份量, 可得出三至四碗湯,各位請按自己需要增減各材料份量 推薦影片: 肺強百病消! 秋天要增強肺功能 , 可喝虎乳靈芝五指毛桃素湯, 味道清甜, 小朋友也會喜歡喝    • 素湯 虎乳靈芝五指毛桃素湯, 增強肺功能及免疫力， 味道清甜, 小朋友也會喜歡喝   蘋果雪耳素湯,潤肺養顏,適合天氣乾燥煲來喝 美味素湯 | 素食好煮意    • 蘋果雪耳素湯,潤肺養顏,適合天氣乾燥煲來喝 美味素湯 | 素食好煮意   素湯 竹芋五指毛桃湯 清熱潤肺止咳靚湯 廣東老火湯 秋季湯水 | 素食好煮意    • 素湯 竹芋五指毛桃湯 清熱潤肺止咳靚湯 廣東老火湯 秋季湯水 | 素食好煮意   素食好煮意 食譜分類:    / @vegan-idea   免費訂閱 素食好煮意    / @vegan-idea