【漫画】友だちの成功を見ると焦るのはなぜ？自分を責める比較から抜け出す考え方

友だちの昇進を喜んでいるのに、「自分だけ置いていかれた」と焦ってしまう。 その気持ちを、猫仙人と女の子が一緒にほどいていく漫画です。 見えている成果と、その裏にある条件を分けること。 悔しさから、自分が本当に欲しかったものを探すこと。 誰かの成功を「自分への採点」に変えず、今日の一歩を考えます。 こんなときに ・同年代の活躍を見ると、自分が遅れている気がする ・友だちを祝いたいのに、素直に喜べない自分も気になる ・人と比べるより、自分の進み方を見つけたい 【チャプター】 00:00 友だちの成功が気になるとき 00:30 第1章 友だちの成功と自分の不安 06:01 第2章 比べるものさしは、どう作られるのか 13:26 第3章 悔しさの中から、欲しいものを見つける 20:35 第4章 自分の進み方を取り戻す 27:43 まとめ 【猫仙人のまんが塾】 身近な疑問や悩みを、女の子と猫仙人の掛け合いで考えるオリジナル漫画です。 【参考資料】 社会的比較・自己評価に関する研究を手がかりにした、架空の相談と具体例です。 Leon Festinger (1954), A Theory of Social Comparison Processes https://journals.sagepub.com/doi/10.1... A. Tesser, M. Millar & J. Moore (1988), Some affective consequences of social comparison and reflection processes https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3346807/ 【BGM】 Chill lofi inspired [loop edit] — omfgdude / qubodup（CC0） https://opengameart.org/content/chill... https://creativecommons.org/publicdom... #猫仙人のまんが塾 #人と比べる #自己理解 【制作について】 画像・音声に生成AIを使用したオリジナル漫画です。企画・構成・編集・公開：ねこ仙人のまんが塾。