覺得一年越變越短？六個問題，十六歲跟八十歲有五題答得幾乎一樣｜年紀越大時間越快

「感覺才剛跨年而已，怎麼今年已經快一半了。」這個感覺，真的有人拿去問了一千七百多個人。六個問題裡有五個，十六歲跟八十歲的人答得幾乎一樣，只有問到「過去這十年」，年紀才真的有差。 大家最常聽到的兩個解釋，一個是「一年佔人生的比例越來越小」，一個是「重複的日子留不下記憶」。照前一個算法，六十歲跟十五歲的自己比該快四倍，實際問到只快一點六倍（這個平均多可信，這領域自己也不敢說）；後一個，有人請一百二十個人把過去十年記得的事一件一件說出來，件數對不上。 這一集回答四個問題：一年越變越短，到底有沒有被測到過；那兩個最常聽到的解釋為什麼撐不住；放下它們之後，研究真正量到了什麼；還有哪些地方到今天仍是空白。 這個感覺在五個國家問過，做法有三種：訪員上門面訪、面對面問卷、網路問卷。每一次指到的都是最長的那一段時間。這些研究都是拿不同年齡的人互相比，全部是自陳問卷，也沒有華人樣本。 香港大學讓四十八個人看三十支影片，每一支都剛好八十秒，估出來的長度卻差很多。多說出一個段落，估計就多出大約十二秒。這個研究只用了八十秒的影片，把它放大到一年，是我們自己跨的一步，論文沒有跨。 從一八七七年那個比例的推論算起，這題被追了快一百五十年。到目前為止，沒有任何一個說法能完整解釋它，也沒有任何一種做法被證明能讓主觀時間慢下來。沒有被證明有效，跟被證明無效，是兩件事。 📚 參考資料 【問卷研究】 Wittmann & Lehnhoff (2005) Psychological Reports 97(3):921-935 Friedman & Janssen (2010) Acta Psychologica 134(2):130-141 Janssen, Naka & Friedman (2013) Time & Society 22(2):274-290 Martinelli & Droit-Volet (2022) Scientific Reports 12:22241 【比例的解釋】 Janet (1877) 比例推論，經 Fraisse (1963) 與 Friedman & Janssen (2010) 轉引 Lemlich (1975) Perceptual and Motor Skills 41(1):235-238（平方根版本） 一點五八與一點四六為 Friedman & Janssen (2010) 整理的跨研究平均 【重複與記憶】 Teghil 等 (2026) Memory & Cognition 54(6):2394-2408 Ryu, Landau, Arnold & Arndt (2026) Personality and Social Psychology Bulletin 52(4):792-806（2024 年線上先行） Landau & Ryu (2026) Frontiers in Psychology 16:1747171（片中「那篇回顧」） Meade 等 (2024) Scientific Reports 14:29439（多倫多） Bontkes, Palombo & Rubínová (2025) Memory & Cognition 53(8):2635-2654 Welch 等 (2025) Scientific Reports 15:45237（哥倫比亞大學） 【時長估計與事件】 Yue 等 (2026) Psychonomic Bulletin & Review 33, 33（香港大學） Block, Hancock & Zakay (2010) Acta Psychologica 134(3):330-343 Walker, Aswad & Lacroix (2022) Memory & Cognition 50(4):837-851 Block & Zakay (1997) Psychonomic Bulletin & Review 4(2):184-197 Bangert, Kurby, Hughes & Carrasco (2020) Attention, Perception, & Psychophysics 82(3):1459-1472（2019 年線上先行） Jeunehomme & D'Argembeau (2019) Quarterly Journal of Experimental Psychology 72(4):930-942（2018 年線上先行） Folville, Jeunehomme, Bastin & D'Argembeau (2020) Psychology and Aging 35(4):484-496 【大腦裡的計時】 Paton & Buonomano (2018) Neuron 98(4):687-705 Buhusi & Meck (2005) Nature Reviews Neuroscience 6:755-765 Petter, Lusk, Hesslow & Meck (2016) Neuroscience & Biobehavioral Reviews 71:739-755 Coslett, Wiener & Chatterjee (2010) PLoS ONE 5:e10324 Rubin & Baddeley (1989) Memory & Cognition 17(6):653-661 💬 片中網友引文（原句節錄，日文與英文為本頻道中譯） 開頭：XDylan，PTT 八卦板，2020-05-18 https://disp.cc/b/Gossiping/clWh 同事生日、等泡麵：HudsonE，PTT ask-why 板，2010-11-21 https://www.ptt.cc/bbs/ask-why/M.1290... 考完試：自述高二學生，Yahoo!知恵袋（日本），2014-06-15 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp... 女兒的照片：Sonya Spillmann，Coffee + Crumbs（Substack），2024-08-14 https://coffeeandcrumbs.substack.com/... 🎞 畫面說明 實拍影片來自 Pexels、Pixabay（Pexels License／Pixabay Content License），創作者標在各段畫面字卡上。標有「情境示意圖」的畫面為 AI 生成，不是真實紀錄。 #時間感 #時間過得好快 #心理學 #記憶 #認知科學 #科普 #不失落紀元 ⏱ 章節 0:00 今年怎麼已經快一半了 1:11 六個問題，只有一題年紀真的有差 6:49 「一年佔人生的比例越來越小」，算了對不上 9:29 重複的日子，真的留不下記憶嗎 14:37 一樣長的八十秒，估出來差很多 16:56 換個問法，答案就翻過來 20:49 回想只花經歷八分之一的時間，和大腦裡的時鐘 24:11 這題被追了快一百五十年 27:28 你身上那個感覺是真的