これやる人、サイコパスかもしれません｜ガスライティングの仕組みと見抜き方

「自分のほうがおかしいのかも」と悩んでいる人へ。 「そんなこと、言ってないよ」 この一言を何度も繰り返す人は、サイコパスのチェックリストに載っている行動と重なります。 言われた側は、物忘れのせいだと思い込みます。 でもそれは、物忘れでも年のせいでもなく、 ガスライティングという手口で、少しずつ思い込まされているのかもしれません。 この動画では、ガスライティングがどんな5つの段階で進むのか、 見抜くための3つのポイント、段階ごとの返し方、 そして言い合いをその場で終わらせる一言を、16分でお話しします。 ▼ この動画で分かること ・ガスライティングの名前の由来（映画『ガス燈』） ・サイコパス傾向との関係（2023年の研究） ・正気を削る5つの段階 　①記憶の否定 ②矮小化と責任転嫁 ③孤立化 ④優しさで縛る ⑤投影とすり替え ・段階ごとの返し方 ・ただの記憶違いと見分ける3つのポイント ・抜け出す流れ（記録・外の人・静かに動く）と、やってしまいがちな2つの失敗 ・言い合いを終わらせる一言 ・一人で抱えきれないときの相談先 ▼ 動画の中の問いかけ（考えながら見てください） 「いくつ当てはまりましたか」 「間違っているのは、いつもあなたの側だけですか」 「その訂正は、相手の得になっていませんか」 「あなたの周りにも、これやる人いましたか」 ▼ 目次 00:00 冒頭　「そんなこと、言ってないよ」 02:01 第1章　ガスライティングとは 03:01 第2章　サイコパスとの関係 04:23 第3章　段階①　記憶の否定 05:52 第4章　段階②　矮小化と責任転嫁 07:06 第5章　段階③　孤立化 08:18 第6章　段階④　優しさで縛る 09:21 第7章　段階⑤　投影とすり替え 10:22 第8章　見抜く 残り二つのポイント 13:05 第9章　抜け出す流れ｜言い合いを終わらせる一言 14:50 　　　　相談できる窓口 14:56 第10章　まとめ｜その違和感は正しい ▼ 相談できる窓口（無料） ・総合労働相談コーナー（各都道府県労働局・労働基準監督署内） 　いじめ・嫌がらせ・パワハラも対象です ・DV相談＋（プラス）　0120-279-889（24時間365日） ・DV相談ナビ　#8008（最寄りの配偶者暴力相談支援センターへつながります） 　※公開時点の情報です。最新の情報は各窓口の公式サイトでご確認ください。 ▼ 参考にした資料・研究 ・映画『ガス燈（Gaslight）』（1944年）／原作の舞台劇（1938年） ・Hare, R. D. PCL-R（サイコパシー・チェックリスト改訂版） 　— 項目に「病的な嘘」「人をだまし操る」が含まれる ・March, E., Kay, C. S., Dinić, B. M. ほか (2023) Journal of Family Violence 　— 315人を調査。サディズム傾向・一次性サイコパス傾向・マキャベリ的な操作傾向が強い人ほど、 　　ガスライティングの手口を「容認」しやすかった（※実際に行うかどうかを調べた研究ではありません） ・Hasher, Goldstein & Toppino (1977) 　— 真実性の錯覚（同じ言葉を繰り返し聞くと、本当のことだと感じやすくなる） ・イギリス Serious Crime Act 2015 第76条（支配的・強制的な行為を犯罪と定めた） ・Merriam-Webster「2022年の言葉」に gaslighting が選ばれた ▼ シリーズ「支配の心理学」 第1弾｜2026年 詐欺の手口と引っかからない技術 第2弾｜知らないうちに従わされる暗示の掛け方と解き方 第3弾｜モラハラに狙われやすい人と、狙われない人の心理学 第4弾｜この動画 次回｜IQが高い人と低い人の心理学（IQが高い人ほど陥りやすい「思い込みの罠」） あなたの周りにも、これやる人いましたか。 職場でも家でもかまいません。よければコメントで教えてください。 この動画が役に立ったら、高評価とチャンネル登録をお願いします。 ※この動画は、人を支配するためではなく、支配から身を守るために作りました。 　くれぐれも悪用はしないでください。 ※動画内の「よくある流れ」は再現であり、特定の人の実話ではありません。 音声：VOICEVOX:四国めたん、VOICEVOX:玄野武宏 #ガスライティング #サイコパス #支配の心理学