TECNICA di ARRAMPICATA-COMPASSO BILANCIAMENTO ESTERNO

FANTASYCLIMBING - Tecnica di arrampicata IL COMPASSO con bilanciamento esterno Il compasso è un movimento tecnico dell’arrampicata dalle caratteristiche atletiche e dinamiche, viene soprattutto eseguito su pareti strapiombanti che permettono di non avere sfregamenti del corpo contro la parete. Per eseguire un compasso efficace, dove è possibile conviene tenere il braccio disteso per tutto il movimento sfruttando la leva prodotta. Il bacino è in anteroversione con postura frontale alla parete e si posiziona per gravità verticalmente sotto la presa di tenuta, una gamba è allungata in bilanciamento esterno per equilibrare e stabilizzare la posizione. Rispetto alla forza applicata i movimenti più performanti sono prodotti dalla spinta e dalla possibilità della gamba di sostegno di attuare una maggiore estensione associata ad un arco più ampio di spostamento del bacino. #fantasyclimbing #tecnicaarrampicata #arrampicatacompassobilanciamentoesterno sito web: https://www.fantasyclimbing.com Instagram:  / fantasyclimbing.  .   / fantasyclimbing     / roberto_prestera      / robertoprestera