Warum du bleibst, obwohl du weißt, dass es dich erschöpft?

Warum du bleibst, obwohl du weißt, dass es dich erschöpft | Stress, Erschöpfung & Burnout verstehen Warum fällt es uns so schwer, eine Situation zu verlassen, obwohl wir längst spüren, dass sie uns Kraft kostet? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum wir oft an dem festhalten, was uns erschöpft . Ich spreche darüber, warum Veränderung uns so viel Angst machen kann, weshalb Erschöpfung uns oft festhält, warum du nicht sofort dein ganzes Leben verändern musst Wenn du dich ständig erschöpft fühlst, nur noch funktionierst oder erste Anzeichen von Erschöpfung spürst, kann diese Folge dich unterstützen, dich selbst besser zu verstehen. Abonniere gerne den Kanal, so unterstützt du mich, damit ich noch mehr Frauen unterstützen kann. Leite die Folge gerne an eine Frau weiter, von der du glaubst, dass sie diese hören sollte. Von Herzen, Katharina Stress-und Burnout Coachin für Frauen Präventiv stark! Impressum in der Kanalinfo #stressreduzieren #burnout #erschöpfung #erschöpft #mentalegesundheit #resilienz #selbstfürsorge #burnoutprävention #achtsamkeit