Selfisolation Morning Routine

ეს სერია, როგორც ვიდეოშია ნათქვამი შეგიძლია გააკეთო იოგური მოთელვის შემდეგ, რომლის ლინკს აქვე იხილავთ -    • Regular Yoga Warmup   ასევე რეკომენდირებულია როგორც ცალკე მდგომი სერია, რომლის შესრულება შეიძლება როგორც დილით, ასევე დღის ნებისმიერ მონაკვეთში. ამათ შეგიძლია მიაყოლო ეს ვარჯიშები -    • Late Night Yoga Session   თუკი განტვირთვა გსურს - GE03TB7385745064300004 შეგერგოთ, გაამოთ, დიდხანს გაგყვეთ 🙏🏼 მადლობა