Regular Yoga Warmup

5 816 просмотров · 6 лет назад

Zurius River

3,45 тыс. подписчиков

5 816 просмотров · 6 лет назад

ვარჯიშების სერია ყოველდღიური პრაქტიკისთვის. დროის უქონლობისას შეიძლება შესრულდეს დამოუკიდებლად როგორც ცალკე აღებული სრულფასოვანი Full body პროგრამა. ასევე მიემატოს სხვა მჯდომარე, ან მწოლიარე ვარჯიშთა სერიები.... გამოდგება როგორც გახურება ტრენაჟორებამდე, ან როგორც გაწელვა ძალისმიერი ვარჯიშების შემდგომ. მჯდომარე ვარჯიშები - • Selfisolation Morning Routine მწოლიარე ვარჯიშები - • Late Night Yoga Session თუ მადლიერება მოგეძალა - GE03TB7385745064300004 შეგერგოთ, გაამოთ, დიდხანს გაგყვეთ 🙏🏼 მადლობა