Тренировка для верхней части тела для занятых пап | Тренировки BFL с Сэмом Уорбертоном

Программы Академии SW7 - https://sw7academy.com/online-trainin... Индивидуальные занятия с тренером Академии SW7 - https://sw7academy.com/personalised-f... Тренируйтесь с бывшим капитаном сборной Британских и Ирландских Львов и сборной Уэльса Сэмом Уорбертоном на этой полноценной тренировке для верхней части тела из нашей программы Built For Life. Эта 45-минутная тренировка, разработанная для занятых пап, работающих профессионалов или всех, у кого мало времени, направлена ​​на развитие силы, мышечной массы и структуры с минимальным количеством лишних элементов и максимальной эффективностью. 💪 Что вас ждет: ✔️ Разделение на жим и тягу для верхней части тела ✔️ Умные суперсеты ✔️ Фокус на функциональной силе ✔️ Тренировки в режиме реального времени от Сэма Именно так тренируется Сэм, будучи занятым папой — эффективно, результативно и последовательно. 👇 Хотите больше подобных тренировок? Присоединяйтесь к программе BFL уже сегодня через приложение SW7.