AMELIORE TA FORCE EN MUSCLE UP AVEC CETTE METHODE !

Dans cette vidéo, je partage avec toi une de mes méthodes préférées pour augmenter sa force en MUSCLE UP ! Voici les détails de cet entrainement : 5 muscle ups +18kg + 1 muscle up +22kg 4 muscle ups +18kg + 1 muscle up +22kg 3 muscle ups +18kg + 1 muscle up +22kg 2 muscle ups +18kg + 1 muscle up +22kg 1 muscle up +18kg + 1 muscle up +22kg 🚨 Découvre mes PROGRAMMES sur https://www.flomarrec.com/ 🟢 Programme DÉBUTANT : https://www.flomarrec.com/programme-e... 🔵 Programme INTERMÉDIAIRE : https://www.flomarrec.com/programme-e... 🔴 Programme CONFIRMÉ : https://www.flomarrec.com/programme-e... 👕 Profite de -10% avec le code FLO10 sur le site : https://www.gornation.com/?ref=flo 💊 Profite de -10% avec le code NM_MARREC10 sur le site Nutrimuscle : https://tidd.ly/3E66e96