VAI FICAR EMPURRANDO? Aprenda Essas Quedas Simples

Aprenda quedas simples e eficientes para o Jiu-Jitsu, especialmente se você trava quando a luta começa em pé e não sabe como derrubar o adversário. Neste vídeo, mostramos como sair daquele famoso “empurra-empurra” e começar a desenvolver um jogo em pé mais inteligente. Você vai entender como trabalhar pegadas, movimentação, desequilíbrio e entradas de queda que podem ser aplicadas no treino e na luta. Se você é iniciante no Jiu-Jitsu, tem dificuldade para derrubar ou simplesmente não se sente confortável lutando em pé, esse vídeo foi feito para você. 🥋 Você vai aprender: Como parar de depender da força em pé Como criar oportunidades para derrubar Quedas simples para o Jiu-Jitsu Como trabalhar pegadas antes da queda Como ganhar confiança quando a luta começa em pé Erros comuns de quem tenta derrubar usando apenas força Treine as técnicas com segurança e adapte as entradas ao seu nível de experiência. Inscreva-se no canal para acompanhar mais aulas de Jiu-Jitsu, quedas, finalizações, posições, defesa pessoal e técnicas para evoluir no seu jogo. Hashtags #JiuJitsu #BJJ #Quedas #JiuJitsuBrasileiro #BrazilianJiuJitsu #QuedasJiuJitsu #BJJBrasil