Является ли проход «овер-андер» лучшим способом прохода гарда в дзюдо и джиу-джитсу?

Проход «сверху-снизу»: один из самых популярных способов прохождения защиты в дзюдо-неваза, этот приём также с большим успехом используется в джиу-джитсу. В мире дзюдо олимпийский чемпион Джимми Педро уделял много внимания этому приёму в своей работе над неваза, а чемпион мира по джиу-джитсу Бернардо Фариа (и многие другие) построили карьеру, используя его для преодоления защиты. При правильном выполнении он быстро соединяет вас с бёдрами партнёра и приближает к линии колена и бедра — всё это затрудняет использование гибкости для защиты от защиты И для того, чтобы занять оборонительную позицию (что очень распространено в дзюдо). Сегодня мы рассмотрим одну деталь, которая часто отсутствует в приёме «сверху-снизу», и как мы можем сделать этот сильный проход ещё более эффективным. 👊 МОИ ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО: https://bjjfanatics.com/collections/a... ⭐ ➡️ МОЯ БИОГРАФИЯ (от Джона Данахера): https://bit.ly/3gUMU5R === Понравилось это видео? Пожалуйста, подпишитесь! === 🚨 INSTAGRAM:   / bzglick   🚨 FACEBOOK:   / bzglick   🥋 SHOYOROLL: https://shoyoroll.com/ 🙇🏻 BROOKLYN BJJ: https://www.brooklynbjj.com .