1500 JOURS DE MÉDITATION : RETOUR D'EXPÉRIENCE

MorningNotes TV : Épisode n°427 - 1500 jours de méditation : retour d'expérience ↓↓ Voir les liens ↓↓ Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives Le 18 avril 2016, il y a un peu plus de 1500 jours aujourd'hui, j'ai commencé mon premier miracle morning, et avec, ma première #méditation. J'ai médité au moins un peu tous les jours depuis cette date. Je te parle de mon expérience, de ce qu'elle m'a apprise et des leçons que j'en ai tirées. La méditation est selon moi à la racine des quatre compétences les plus importantes les plus importantes au 21ème siècle : l'#autodiscipline, la créativité, la #concentration et le #leadership. Outils pour s'y mettre : https://www.petitbambou.com/fr/ https://www.headspace.com/fr 🎤 Si tu préfères m’écouter un peu plus intimement (ou si tu n’aimes pas ma tronche 🤣), j’enregistre chaque épisode séparément en audio, dans mon podcast ici : https://shows.pippa.io/le-morningnote...