«Дыхание и тазовое дно»— Тренировка презентация интенсива
Анастасия Лунегова
0:00 / 0:00
«Дыхание и тазовое дно»— Тренировка презентация интенсива
29 037 просмотров · 3 года назад
Анастасия Лунегова
136 тыс. подписчиков
29 037 просмотров · 3 года назад
Подробнее об интенсиве по ссылке: https://lunegova.ru/dyhanie?utm_sourc...
Кому 100% нужен интенсив:
➖ Не понимаете, где находятся МТД и как ими работать.
➖ Есть нарушения осанки, торчат лопатки, вываливается живот.
➖ Есть диастаз более 3 см шириной.
➖ Уже тренируетесь со мной, но не до конца понимаете, как дышать на 360 и в задние ребра.
➖ После операций на брюшной полости или КС прошло более 5 дней.
➖ Вам 50+ лет, и вы никогда не занимались ранее.
➖Есть геморрой, варикоз малого таза
➕ А также если есть недержание мочи, опущение органов или стенок влагалища, пролапс матки.