5 вещей, которые я делаю каждую ночь, чтобы не просыпаться с отёками под глазами после 60

📖 Сорок лет опыта в подборе одежды для женщин старше 60 лет: вся методика изложена в одной книге https://viviansinclairstyle.com/ Это не список советов, как выглядеть моложе. Это просто то, что я делаю каждый вечер и каждое утро, чтобы не просыпаться с опухшими глазами. Я не врач и не дерматолог. Это привычки, а не лечение, и я освоила их постепенно, обращая внимание на то, что помогало моему собственному лицу после того, как утром я увидела усталые глаза своей матери в зеркале бутика в свои пятьдесят два года. Вот обнадеживающая часть, о которой вам никто не расскажет. Если вы просыпаетесь с опухшими глазами, это не потому, что вы стары, и не потому, что вы плохо спали. В большинстве случаев это жидкость, которая скопилась, пока вы лежали, в тончайших слоях кожи на лице. Жидкость движется. Во-первых, три вида отечности, потому что это не одно и то же: утренняя отечность, которая вызывает отек, отечность, связанная с медицинскими показаниями врача, и постоянная отечность, от которой не избавятся ни привычки, ни крем. Затем пять вещей, которые я делаю: • Я останавливаюсь в семь вечера: соленый ужин, второй бокал вина и большой стакан воды перед сном. • Я сплю на спине с приподнятой головой — это признак того, на каком боку вы спите. • Я снимаю макияж с глаз похлопыванием, никогда не отрывая их, потому что кожа там самая тонкая. • Я очень щепетильно отношусь к тому, на чем спит и чем дышит мое лицо: наволочка, перьевые подушки, окно и кошка. • Я гуляю двадцать минут быстрым шагом перед завтраком, потому что эта жидкость сама по себе не вырабатывается. Плюс двухминутное спасение для утренних проблем: две холодные чайные ложки, легкое нанесение от внутреннего уголка глаза до шеи и правило использования консилера из моего видео о тональном креме. Это даёт мне час-два, но не лечит, и я так считаю. Ни один из этих способов не требует денежных затрат. Дайте ему две недели, прежде чем судить, и если какой-то из пяти вам не подходит, пропустите его и оставьте остальные. 📖 Сорок лет опыта в подборе одежды для женщин старше 60 лет: вся методика, изложенная в одной книге https://viviansinclairstyle.com/ Напишите в комментариях, какой из пяти способов вы попробуете сегодня вечером, и вернитесь через две недели и расскажите, изменилось ли ваше утро. Я читаю каждый комментарий, и они определяют, что я буду делать дальше. Подписывайтесь, чтобы каждую неделю получать новое видео о стиле, причёске и элегантности после 60.