Ещё одна тренировка для ног с упором на квадрицепсы | Тренировочный лагерь Big Guard (том 4)

Добро пожаловать в очередной выпуск Daily Deposit of Big Guard Boot Camp (том 4) Продолжая новый сплит, мы приближаемся к ПИКОВОЙ межсезонной подготовке и продолжаем упорно работать. 5-ДНЕВНЫЙ СПЛИТ Грудь и спина | Квадрицепсы | Шарки | Бицепсы бедра и ягодицы | Всё тело Оставайтесь на связи! ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ: @Beloti44 #фитнес #баскетбол #спортсмен #деньног