Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหารเพิ่ม "สะโพก"

เคยได้ยินแต่มีปัญหาสะโพกใหญ่แล้วออกกำลังเพื่อกระชับทำให้เล็กลงได้ แต่ในทางกลับกันหากเรามีสะโพกที่เล็กทำให้มีปัญหาใส่กางเกงก็ไม่สวย การออกกำลังกายสามารถช่วยเราได้หรือไม่ อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล บอกเลยว่า "ได้" เหมือนกัน พร้อมทั้งแนะนำวิธีและเทคนิคในการออกกำลังกายเพิ่มสะโพก ใครอยากหุ่นสวย หุ่นดีห้ามพลาด Healthy Friday [by Mahidol] เคล็ด(ไม่)ลับกระชับ “สะโพก”    • Healthy Friday [by Mahidol]  (2/2) เคล็ด(ไ...   รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันเสาร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube :    / mahidolchannel   Facebook :   / mahidolchannel   Website : http://channel.mahidol.ac.th