¿Por qué el sueño del bebé no debería recaer en una sola persona?

"Eres la mamá, deberías poder." 💭 ¿Cuántas veces has sentido el peso de esa frase? En este episodio volvemos a conversar con la Dra. Paola Soler, pediatra especialista en sueño infantil, sobre una verdad que muchas familias necesitan escuchar: no fuimos hechos para criar solos. Paola nos explica por qué, desde la biología, los bebés fueron criados en comunidad, y cómo hoy, lejos de nuestras familias y con agendas laborales exigentes, esa tribu muchas veces no está. El resultado es una demanda enorme que termina recayendo en una o dos personas, y casi siempre, en mamá. Hablamos de por qué un recién nacido busca tanta cercanía, por qué estar en casa no es lo mismo que descansar y por qué pedir ayuda no debería ser el último recurso. También abordamos uno de los temas más sensibles de la maternidad: la culpa al delegar. Paola nos invita a cambiar la mirada, de "dejar al bebé con alguien que lo vigile" a "incorporar a una persona preparada a nuestra red de cuidado", y nos cuenta por qué la confianza en un cuidador cualificado es lo que realmente permite descansar. Un episodio para recordar que tu bienestar también es parte del bienestar de tu bebé, y que no hay ningún premio por hacerlo todo sola. 🌙💛 🎧 Dale play y empieza a construir tu propia tribu. 📲 Sigue a Paola en Instagram: @lapediatradelsueno