Хватит целиться в лицо: 3 точки на теле, чтобы закончить драку до её начала

Большинство людей считают, что самый быстрый способ остановить нападающего — это удар в лицо. На самом деле, опытные бойцы знают, что одни из самых эффективных целей — это удары по телу. В этом видео я объясню три цели на теле, которые могут быстрее завершить конфликт, не полагаясь на идеальный нокаут. Вы узнаете, почему солнечное сплетение может временно перекрыть дыхание, почему печень является одной из самых опасных целей в боевых видах спорта и почему удар открытой ладонью может быть более безопасным и разумным вариантом, чем удар кулаком. Самое главное, вы поймете, что самооборона никогда не сводится к победе в драке — она сводится к созданию возможности для безопасного побега. Независимо от того, интересуетесь ли вы боксом, боевыми искусствами или самообороной в реальной жизни, этот анализ поможет вам понять науку, лежащую в основе эффективных ударов по телу, и ошибки, которые приводят к травмам. *Что рассматривается в этом видео:* Объяснение солнечного сплетения Почему удары в печень заканчивают бой Удар открытой ладонью Почему удары в лицо опасны Самая большая ошибка самообороны Механика тела и сила бедер Как создать возможность для побега *Временные метки:* 0:00 - Вступление 0:45 - Почему удар в лицо - ошибка 1:45 - Цель первая: солнечное сплетение 4:10 - Цель вторая: печень 6:35 - Цель третья: удар открытой ладонью 8:20 - Самая большая ошибка, из-за которой любая техника терпит неудачу 9:25 - Прежде чем использовать что-либо из этого 10:30 - Заключительные мысли Музыка: Samurai Композитор: Райан Литтл Веб-сайт:   / iamryanlittle   Лицензия: Creative Commons (BY-NC-SA) 3.0) https://creativecommons.org/licenses/... Музыка предоставлена ​​BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com #самооборона #уличнаядрака #бокс #боевыеискусства #советыпосамообороне #боевыевидыспорта #наукаобоях #механикатела #солаплексус #ударвпечень #ударладонью #личнаябезопасность #боксерскаяподготовка #уличнаясамооборона #тренировкапобоям