Dein Leben sieht gelungen aus. Aber ist es deins?

Jemand fragt dich, wohin ihr essen gehen wollt. Du sagst: „Ist mir egal“ – und meinst es ernst. Und wenn du darauf achtest, ist die Antwort oft schon da, bevor die Frage zu Ende ist. In Akte Nummer elf gehen wir dem Muster nach, warum manche Menschen selten wissen, was sie wollen. Kein Etikett und keine Diagnose: Nicht jeder, der „Ist mir egal“ sagt, hat denselben Hintergrund. Am Ende steht ein Schritt, den du allein gehen kannst. In dieser Akte: wie Wünsche im Alltag leise werden, was die Untersuchung von Assor, Roth und Deci (2004) über bedingte Zuwendung zeigt (eine Befragung, kein Experiment), was „Ist mir egal“ in Beziehung und Beruf kostet und eine einfache Übung mit drei kleinen Entscheidungen am Tag. 0:00 Die Frage, auf die du keine Antwort hast 3:14 Wie man Wünsche abgewöhnt 8:24 Der Preis der Verträglichkeit 13:08 Drei Kleinigkeiten am Tag Dieses Video stellt keine Diagnose. Wenn du seit Wochen zu gar nichts mehr Lust hast, ist ein Gespräch mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten der bessere Weg. Quelle: Assor, Roth & Deci (2004), Journal of Personality 72(1), 47–88. Wenn du dich in dieser Akte wiedererkannt hast, schreib es in die Kommentare. Ich lese sie alle. Die Fragen von dort werden zu den nächsten Fällen. Abonniere den Kanal, wenn du die nächste Akte sehen willst. #Psychologie #Charakterakte #Kindheit