Selbstgespräche im Kopf: Mit wem redest du eigentlich?

Du stehst unter der Dusche und gewinnst einen Streit, der drei Tage alt ist. Der perfekte Satz ist da, nur hört ihn außer dir niemand. In Akte Nummer zehn geht es um Selbstgespräche im Kopf: die Gespräche danach, davor und die, die den ganzen Tag im Hintergrund laufen. Und darum, warum ausgerechnet das wichtigste davon so selten laut ausgesprochen wird. 0:00 Der Fall 1:45 Die Wiederholung 5:31 Die Probe 9:27 Der Monolog 13:16 Die Wurzel Du erfährst, was die Forschung von Russell Hurlburt und James Honeycutt über inneres Sprechen und vorgestellte Gespräche zeigt, warum die Du-Form im inneren Monolog Abstand schaffen kann und welchen einen Schritt du heute ausprobieren kannst. Ob dahinter eine Kindheit steckt, in der man nicht zu Ende angehört wurde, ist eine Vermutung und kein belegter Befund. Das sagt das Video ausdrücklich. Wenn dich diese Gespräche nachts nicht schlafen lassen oder dir den halben Tag nehmen, kann eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut helfen. Dieses Video ersetzt keine Diagnose und keine Therapie. Akte Nummer zehn ist geschlossen. Wenn du dich in dieser Akte wiedererkannt hast, schreib es in die Kommentare. Ich lese sie alle. Die Fragen von dort werden zu den nächsten Fällen. Abonnier den Kanal, wenn du die nächste Akte sehen willst. #Selbstgespräche #Psychologie #Charakterakte