ASÍ Entrena MADELMAN para ser CAMPEÓN de 212: CIENCIA y MUCHO PESO

Hoy veremos el entrenamiento de un culturista 212 de alto nivel. Jose María Mete Bueriberi más conocido como Madelman. Este competidor, lleva a cabo un entrenamiento duro, pesado y con ciencia detrás, buen uso de la biomecánica, con técnica y control. Hoy voy a comentar su entrenamiento de cadena posterior, con el que ha conseguido mejorar tanto. También veremos su rutina de empujes, enfocada en hombro. Canal de Madelman:    / @madelman_   Aquí los demás episodios:    • Así entrenan los mejores culturistas   #212 #culturismo