Die Kunst, den Körper heilen zu lassen, der dich so lange getragen hat – Buddhistische Weisheit

Dein Körper heilt nicht, während du kämpfst. Er heilt in dem Moment, in dem du aufhörst. In dieser Folge geht es um den einen Schalter, den fast niemand kennt – und warum jahrelanges Bemühen deinen Körper daran gehindert hat, das zu tun, wofür er gebaut ist. Kapitel: 0:00 Warum du müder wirst, je mehr du dich anstrengst 1:20 Was dein Körper tut, während du kämpfst 2:45 Der Moment, in dem Heilung beginnt 4:30 Eine alte Geschichte vom Bogenschützen 6:10 5 Sätze, die deinem Körper Erlaubnis geben 8:00 Der eine Satz für heute Abend Themen: Selbstheilung · Loslassen lernen · Nervensystem beruhigen · Innere Ruhe · Buddhistische Weisheit 🌿 Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie mit einem Menschen, der gerade zu viel trägt. #Selbstheilung #Loslassen #InnereRuhe