Ep: 07 La máscara que usás para que te quieran y cómo volver a ser vos

¿Sentís que tenés que mostrar una versión más segura, perfecta o aceptable de vos para que te quieran? Esa máscara puede haberte protegido del rechazo, pero también puede estar alejándote de tu verdadera identidad. En este episodio de Reveladas hablamos del alter ego protector: el personaje que construimos para agradar, encajar, sentirnos seguros y evitar que los demás descubran aquello que creemos que deberíamos esconder. Esa versión puede ayudarte a crecer, trabajar, relacionarte e incluso alcanzar el éxito. El problema aparece cuando ya no podés distinguir dónde termina el personaje y dónde comenzás vos. En este episodio vas a descubrir: — Qué es el alter ego protector y por qué lo construimos. — Las tres señales que indican que estás viviendo detrás de una máscara. — Por qué te cuesta recibir reconocimiento genuino. — Qué relación existe entre esta máscara y el síndrome del impostor. — Por qué mostrarte puede agotarte tanto. — Cómo recuperar una visibilidad más auténtica sin exponerte de golpe. También te comparto La Pregunta del Espejo, una práctica de tres preguntas para reconocer qué parte de vos mostrás siempre, cuál escondés y qué podría cambiar si comenzaras a mostrar un poco más de quien realmente sos. La máscara no es tu enemiga. Alguna vez te protegió. Pero hoy podés empezar a elegir conscientemente cuándo la necesitás y cuándo ya podés quitártela. Contame en los comentarios: ¿qué parte de vos casi nunca dejás que los demás vean? Soy Vero Medrano, fotógrafa transformacional, mentora y creadora del método Fotografía Cuántica®. Seguime en Instagram: @veromedrano.oficial Suscribite para seguir conversando sobre autopercepción, visibilidad, fotografía, identidad y el coraje de ocupar tu lugar. Cuando te ves, el mundo cambia. #Autenticidad #MiedoAlRechazo #SíndromeDelImpostor