Insulinǎ, Calorii și Combinații Corecte- Secretele Slăbirii Ep. 1 - Bogdan Tîrziu

Nu mai slăbești chiar dacă mănânci puțin? Problema nu este voința ta. Și nici faptul ca nu faci destul sport! Dacă dorești ajutor personalizat cu kilogramele și sănătatea echipa mea de medici și nutriționiști te așteaptă cu drag. Poți programa o Evaluare Inițială Gratuită aici: https://3jf9rlsf8b9.typeform.com/to/z... Problema este modul în care corpul tău gestionează insulina, glicemia și energia. În acest episod vei înțelege: – ce este rezistența la insulină și cum îți blochează slăbirea – de ce glicemia instabilă îți crește foamea și poftele – cum influențează insulina metabolismul și funcția tiroidei – cum arată o farfurie echilibrată care îți stabilizează glicemia Vei descoperi și cum funcționează cu adevărat metabolismul tău și de ce sportul reprezintă doar o mică parte din ecuație. Acesta este primul pas din resetul metabolic de 30 de zile – o metodă testată pe peste 7300 de oameni, fără diete extreme și fără înfometare. Dacă vrei rezultate reale și sustenabile, începe de aici. . . . #insulina #nutritie #sanatate #slabire #deficitcaloric