도움닫기 하여 멀리뛰기 : 완전정복 2 (거리재기, 공중 자세 익히기)

도움닫기를 하기 위한 최선의 거리 재는 방법 공중자세의 손동작과 다리동작을 연습할 수 있는 노하우까지. 어떻게 멀리뛰기를 익힐 수 있는지 알 수 있습니다.