【Субтитры】 Вы можете ответить на верхнюю часть тела в работе?

До сих пор тренер Мицука научил нас о нижнем организме, но на этот раз На этот раз он научил нас о верхней части тела, которую многие люди не знают о. Давайте все узнаем о брюшной давлении, ребрах и бедрах в бегу! Пожалуйста, подпишитесь на фитнес-канал тренера Mitsuka ⇠⇠⇠⇠.    / mitsukaroom  . Сайт тренера Мицука https://mitsukatakaya.com/ Instagram тренера Мицука   / takaya_mitsuka   Бегущая машина, которую я использую https://amzn.to/3pybe9t. Выяснить, почему вы бежите Floady! Скорость не талант!    / i4jef7pvkee  . Какое самое важное, что нужно знать о беге?    • Видео  . Как научиться бегать без торможения всего за один сеанс!    / rs2wxf54kq  . Имя художника Название песни (обложка SUI) Певица песня бегун SUI Пение и бега! Отправка энергии для ума и тела! Спасибо за просмотр! Моя оригинальная одежда! Soundgoodlife! https://www.soundgoodlife.com. Я начал бежать, чтобы похудеть! Время полного марафона: 02:57:36 (Осака Международный женский марафон, 26 января 2020 года) Sui Family Club Онлайн живой / тренировки / встречи и т. Д. https://mosh.jp/classes/page/24758. Бегущая команда укрун https://community.camp-fire.jp/mypage.... Различные виды моего сильнейшего обучения Введение в Sit-Ups    / 0t1agtdfmza  . Мои самые сильные тренировки - введение в приседания    • Видео  . Мои 9 миллионов просмотров на приседания    / jx9k3-jsbfm  . 2.5x версия приседаний    • Видео  . Вернуться мышцы в 2,5 раза версия    • Видео  . Обучение подъема приклада    • Видео  . Поднимая бедра дальше    • Видео  . Видео мне работает 100 км    • Видео  . SNS ******** Instagram ▶ HTTPS: //www.instagram.com/sui.utarun Twitter ▶ HTTPS: //twitter.com/sui_sing_run Pinterest ▶ www.pinterest.com / utarunsui Strava ▶ Utarun Sui HP ▶ http: //www.suiohchi.com/ (пожалуйста, свяжитесь со мной для запросов на работу.) ☆☆ Оригинальные песни Spotify, iTunes и т. Д. ****** Singersongrunner ▶ HTTPS: ///linkco.re/n2s5tgbu (Введите Challenger) Чудо за кулисами Mini Best ▶ HTTPS: ///linkco.re/psrv0ve2 Свет города ▶ HTTPS: //linkco.re/3xfhzq6n CD-оригинальный сайт продаж одежды ▶ https://ohchisui.thebase.in/ #Mitsuka. #Utarun #Бег