Улучшить линейные упражнения | Лакросс | POWLAX

Получите больше пользы от тренировок по линейному построению в лакроссе с помощью этих простых тренерских приемов. Тренировки по линейному построению являются неотъемлемой частью игры, потому что их легко организовать и легко понять игрокам. Проблема в том, что большинство тренеров упускают возможность повторить упражнения. Патрик показывает, как добавление большего количества линий, имитация реальной игры в упражнении и использование таких последовательностей, как три паса, превращают базовое упражнение по линейному построению в реальное развитие навыков. ⏱ РАЗДЕЛЫ 0:00 Больше упражнений на выход за линию 1:20 Добавление большего количества линий для большего количества повторений 2:39 Зеркальное отображение игры внутри упражнения 3:57 Последовательность из трех пасов 5:15 Широкий поворот и механика паса 6:34 Прием мяча на ходу ▶ Создайте это упражнение бесплатно в конструкторе игровых схем: app.powlax.com/draw ▶ Добавьте его в свой план тренировок с помощью Team HQ: app.powlax.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🥍 Бесплатный конструктор игровых схем — создавайте любые упражнения или комбинации: app.powlax.com/draw 🥍 Team HQ — планы тренировок, игровые схемы и развитие игроков: app.powlax.com 🔔 Подпишитесь на новые упражнения по лакроссу, Стратегии и системы тренировок 📸 Instagram / Facebook: @POWLAX 📸 X / TikTok: @POWLAX22 📸 Linkedin: @Patrick Chapla POWLAX. Мы воспитываем уверенных в себе тренеров, потому что уверенные в себе тренеры создают отличную атмосферу для игроков. #лакросс #тренировкиполакроссу #навыкивладенияклюшкой