20 MIN 🍐 PEAR BODY GOAL | หุ่นลูกแพร์ เอวเล็กสะโพกผาย
Num (นัม)
0:00 / 0:00
20 MIN 🍐 PEAR BODY GOAL | หุ่นลูกแพร์ เอวเล็กสะโพกผาย
1 037 179 просмотров · 1 год назад
Num (นัม)
187 тыс. подписчиков
1 037 179 просмотров · 1 год назад
คลิปนี้จะแบ่งเป็น 2 ช่วง ช่วงแรกจะเน้นก้นและสะโพก แล้วช่วงที่สองคือเน้นเล่นหน้าท้อง เอวเล็ก และมี Cooldown ปิดท้าย
⚡คำแนะนำ: มือใหม่ออก 1 เซ็ท / เร่งด่วนออก 2-3 เซ็ท
#homeworkout #bodyweight #challenge #workout
