Сделайте эти 4 вещи, чтобы повысить уровень тестостерона естественным путем

Полное интервью смотрите на канале @jackneel:    • Longevity Scientist: "5 Grams of Creatine ...   В этом фрагменте доктор Ронда Патрик обсуждает: • Почему уровень тестостерона снижается у молодых мужчин? • Могут ли химические вещества в пластике влиять на выработку тестостерона? • Снижает ли сон всего пять часов уровень тестостерона? • Как большое количество рафинированного сахара влияет на уровень тестостерона? • Как связаны ожирение и тестостерон? • Могут ли заместительная гормональная терапия (ЗГТ) и анаболические стероиды навсегда повлиять на фертильность? Получайте еженедельные научно обоснованные советы от доктора Ронды Патрик для поддержания здоровья, долголетия, здоровья мозга и устойчивости: https://www.foundmyfitness.com/newsle... Подпишитесь на основной канал FoundMyFitness, где доктор Ронда Патрик делится подробными интервью с ведущими мировыми исследователями в области долголетия, питания, физических упражнений и здоровья мозга: https://www.youtube.com/user/FoundMyF...