5 продуктов, которые должен есть каждый мужчина для повышения тестостерона

Посмотрите полное интервью в подкасте @jackneel:    • Longevity Scientist: "5 Grams of Creatine ...   В этом фрагменте доктор Ронда Патрик обсуждает: • Могут ли устрицы действительно повысить уровень тестостерона? • Какое количество цинка действительно помогает повысить уровень тестостерона? • Какова роль магния в синтезе тестостерона? • Может ли жирная рыба эффективно повысить уровень тестостерона с помощью витамина D? Получайте еженедельные научно обоснованные советы от доктора Ронды Патрик для поддержания здоровья, долголетия, здоровья мозга и устойчивости: https://www.foundmyfitness.com/newsle... Подпишитесь на основной канал FoundMyFitness, где доктор Ронда Патрик делится подробными интервью с ведущими мировыми исследователями в области долголетия, питания, физических упражнений и здоровья мозга: https://www.youtube.com/user/FoundMyF...