Sortieren & Frieden finden | 25 Min September-Rückschau

Herzlich willkommen zu der heutigen September-Rückschau! Diese 25-minütige September-Reflexion lädt dich ein, die vergangenen Monate bewusst zu sortieren, loszulassen und Frieden mit dem zu schließen, was war. In einer geführten Fokusmeditation nutzen wir die Visualisierung des Baumes, um bewusst bei uns anzukommen. Dabei steht die Reflexionsfrage „Wo habe ich diesen Monat Frieden gefunden?“ im Zentrum und hilft dabei, anzuerkennen, wo du bereits Ruhe gefunden hast. Drei abschließende Affirmationen helfen dir, diese Klarheit und innere Ruhe mit in die letzten Monate des Jahres zu nehmen. Viel Spaß und danke für dein Vertrauen! Deine Sarah 🍀 ---------------------------------------------- Track: Inner Light Music by https://www.fiftysounds.com ---------------------------------------------- Kapitel: 0:00 Einleitung 1:39 Übergang zur Meditation 15:03 Reflexionsfrage zum Monat September 21:20 Affimationen zum Abschluss 23:44 Ausleitung und Verabschiedung