Обучение боксу — Фронтальный удар ногой (Техника — Фолы — Защита)

Как освоить апперкот свинцом Техника - Ошибки - Защиты Зная, что одного упражнения недостаточно... нужно практиковать его неделю за неделей... день за днём. Для ежедневных тренировок и питания присоединяйтесь ко мне в Snapchat, Instagram и Facebook www.facebook.com/fitsplitz www.instagram.com/fitsplitz Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться. Спасибо, что подписались, вы классные. Увидимся.