Как я обманул себя и стал уверенным в себе

В этом видео объясняется, как обрести уверенность в себе, или, по крайней мере, как это сделал я. Ваш разум верит всему, что вы ему говорите, и если вы продолжаете говорить ему что-то, будь то хорошее, плохое или ужасное, он будет цепляться за эту идею.