داروی سرماخوردگی و ضعف بدن؛ آش گشنیز با ترفند لعاب عالی!🤩

داروی سرماخوردگی و ضعف بدن؛ آش گشنیز با ترفند لعاب عالی!🤩 در این ویدیو طرز تهیه آش گشنیز سنتی و بسیار لذیذ را با یک ترفند عالی برای لعاب و غلظت بی‌نظیر آموزش می‌دهم👍🏻 این آش مقوی به دلیل وجود گشنیز تازه سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان بوده و یک معجون طبیعی برای درمان سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی و رفع ضعف بدن است.👌🏼ترکیب حبوبات، پیازداغ و عطر دلپذیر گشنیز، این غذا را به بهترین انتخاب برای روزهای سرد و تقویت بنیه بدن تبدیل کرده👌🏼 اگر به آموزش غذاهای سنتی، سالم و مقوی علاقه دارید، لطفاً کانال «آشپزی سالم» را سابسکرایب کنید 🔔 و نظرات خود را در کامنت‌ها بنویسید❤️ In this video, I will show you how to make a traditional and flavorful Persian Coriander Soup (Ash-e Geshniz) with a special technique for the perfect thick texture. Packed with fresh coriander, this nourishing soup is rich in vitamin C and antioxidants, making it a natural remedy for cold relief, boosting the immune system, and revitalizing the body. مواد لازم: بلغور گندم: نصف لیوان نخود: ۱ لیوان برنج: ۵ قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده: ۲۵۰ گرم پیاز بزرگ: ۲ عدد زردچوبه: ۱ قاشق مرباخوری فلفل سیاه: نصف قاشق مرباخوری پودر زنجبیل: نصف قاشق مرباخوری نمک و روغن: به میزان لازم سیر و نعناع خشک برای تزیین: به دلخواه Ingredients: Wheat bulgur: 1/2 cup Chickpeas: 1 cup Rice: 5 tbsp Chopped fresh coriander (cilantro): 250 g Large onions: 2 Turmeric: 1 tsp Black pepper: 1/2 tsp Ginger powder: 1/2 tsp Salt and cooking oil: as needed Garlic and dried mint (for garnish): optional پلی لیست آشها و سوپ اصیل و سنتی خانگی، سنتی،رستورانی و درمانی👇🏼    • انواع آش های اصیل وسنتی ایرانی و آشهای راح...   معجزه آش برگ چغندر👇🏼    • می دونی ترکیب برگ چغندر و گندم چه معجزه ای...   آش پائیزی تقویت مغز و اعصاب👇🏼    • پخت آش پائیزی با نخود : مقوی و خوشمزه ترین...   این سبک ویدئوها رو دوست داری، حتما کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا هر هفته با هم خوشمزه‌ترین غذاها رو درست کنیم. نظراتت رو هم برام بنویس تا با هم ایده‌های جدید رو امتحان کنیم!» 🥗 «رفقا! اینجا قراره با هم از آشپزی لذت ببریم. سابسکرایب یادت نره و حتما توی کامنت‌ها بگو دفعه بعد چه غذایی رو با هم درست کنیم. ❤️ «هر هفته با هم غذاهای جدید، ساده و خوشمزه می‌پزیم. برای اینکه از دستور بعدی جا نمونی، کانال رو دنبال کن و زنگوله رو فعال کن. منتظر دیدن کامنتای قشنگت هستم!»👍🏻 \#آش\_گشنیز \#آشپزی\_سالم \#غذای\_سنتی \#درمان\_سرماخوردگی \#آشپزی\_ایرانی \#soup \#healthyfood \#persianfood آشپزی سالم آشپزی ایرانی نکات آشپزی آشپزی سنتی آشپزی حرفه‌ای