خیلی زودرنج و حساس!؟راهکار چیه؟ #احساسی #احساسات #عاطفی #آگاهی #روانشناسی_فردی ##روانشناسی_رابطه

حساسیت و زودرنجی که در اصطلاح روان شناسی تحریک‌پذیری شناخته می‌شود یعنی اینکه فرد بیشتر از دیگران تحت تاثیر موقعیت ها و رویدادهای خارجی قرار گیرد و دچار هیجانات ناخوشایند می شود. اما حساس بودن لزوما چیز بدی نیست. زود رنج بودن نشان می دهد شما مراقب، وظیفه شناس و متفکر هستید. با این حال، گاهی اوقات حساس بودن بیش از حد در مواجهه با تعارض اجتماعی، انتقاد یا طرد شدن می تواند منجر به عوارض بیشتری شود.