Claude Max vs ChatGPT Pro：砍半之後，額度怎麼算、該選誰？

ChatGPT Pro 的 $200 方案在 DevDay 前一天把額度砍半，砍完之後還划算嗎？這支影片解讀 SemiAnalysis 的訂閱額度實測：他們怎麼從 0–100% 的用量量表，反推出每種 token 的價格，再換算成「API 等值」。 結論：在 agentic coding、以中階模型當主力的用法下，同樣 $200，Claude Max 20x＋Opus 5.5 的 API 等值約是 ChatGPT Pro＋GPT-6.1 Sol 的 5.6 倍，token 數約 2.8 倍；最頂級的 GPT-6 Astra 和 Fable 5.1 則差不多。最後整理誰該留 ChatGPT Pro、誰該轉 Claude、誰兩個都要。 ▍這個「約 5 倍」的四個前提 1. API 等值不等於工作量：它指「把方案額度用滿、改付 API 要付多少」。不同模型完成同一件事花的 token 不同，目前沒有可靠的 token 效率資料。 2. 這是 SemiAnalysis 自家的用法：96.6% 是 cache read 的長時間 agent 寫程式。以聊天為主時，Claude 的等值會下降。 3. 這是 2026-10-05 的快照：模型換代或額度調整後數字就會變，額度也可能被 A/B 測試悄悄改動。 4. OpenAI 的 ChatGPT Pro 沒有 5 小時限制（Claude 有），比較容易用滿整月額度；九月下旬 OpenAI 多次的額度重置也沒有算進比較。 ▍章節 0:00 開場：砍半之後，同樣 $200 差多少？ 0:22 時間線：Pro $200 砍半、Pro $500 與 DevDay 1:18 月費其實是一包 credits：方案 × 模型 × 用法 2:00 四種 token，與 96.6% 的 cache read 2:49 方法（一）：從 0–100% 量表數格子 3:58 方法（二）：格子換成 API 等值 5:01 頂級模型：GPT-6 Astra vs Fable 5.1 約打平 5:37 中階主力：Opus 5.5 vs GPT-6.1 Sol（5.6× / 2.8×） 6:26 砍半到底砍了多少？新 Pro $500 值不值 7:22 舊的 $200 原本是補貼最多的一檔 7:54 兩家都在收補貼，路線不同 9:13 API 降價，不等於額度變多 9:55 額度可以被悄悄改 10:27 這個 5 倍的四個前提 11:48 結論：誰該留 ChatGPT Pro、誰該轉 Claude 13:14 判斷方法：先問方案、模型、用法 ▍主要來源 SemiAnalysis 原文（2026-10-05）：https://newsletter.semianalysis.com/p/anth... Tibo（OpenAI）Pro $200 調整貼文：https://x.com/thsottiaux/status/2104823812... Tibo 新倍數貼文：https://x.com/thsottiaux/status/2104951965... OpenAI Help：ChatGPT Pro 方案與舊額度保留：https://help.openai.com/en/articles/979312... OpenAI Help：Pro 用量與 5 小時限制：https://help.openai.com/en/articles/200015... Codex pricing docs：https://learn.chatgpt.com/docs/pricing Claude Help：Max 方案：https://support.claude.com/en/articles/110... Claude Help：Fable 模型在各方案的用量：https://support.claude.com/en/articles/154... OpenAI DevDay 2026 Keynote 官方影片：   • OpenAI DevDay 2026 Keynote (FULL)   圖表數據：SemiAnalysis。片中毛利數字是 SemiAnalysis 在「API 毛利 92%」假設下的推估，不是公司揭露。「Pro $200 從 20 倍變 10 倍」出自 Tibo 個人貼文，OpenAI Help 只寫「較低的用量」。 本片非業配；內容為公開資料解讀，非投資建議。 #ChatGPT #Claude #SemiAnalysis