✅En vivo- Entrenamiento Hiit- Peso corporal- cardio y resistencia 💪
GizellVejar FIT🌷
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15 558 просмотров · Трансляция закончилась 5 месяцев назад
GizellVejar FIT🌷
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✅Lunes- Iniciamos semana con un entrenamiento HIIT
Cardio y Resistencia
Peso corporal.
30/15 segundos
3 ejercicios
3 rondas cada ejercicio con un total de 9 rondas.
Haz que cuente cada segundo equipo!!!🫶
Bendiciones….
Versículo biblico: Juan 3:16🕊️🕊️🕊️
