جلسة فك البلوكات الثقة بالنفس بال TFT

برنامج سماح توك هو برنامج اسبوعي يقدم يوم الاحد الساعة ٩ مساء توقيت السعودية على بث الانستقرام https://instagram.com/samaahalothman?... في هذه الحلقة تكلمت عن مشاكل الثقة بالنفس التي قد تكون اسبابها صدمات الطفولة . طبقت معكم تمارين تي اف تي عميقة لفك بلوكات ومعيقات موجودة عندك تمنعك من التقدم 👍🏼 اذا كانت هذي اول مرا تسمع بتقنيات التي اف تي انصحك بالرجوع الى هذا الفيديو التعريفي 👇🏼 اكتبوا لي اسئلتكم ونتائج التمرين معكم ولا تنسون تتابعوني على سناب شات   / samaah.o   قناة التلقرام https://t.me/samahalothman