معيقات تحقيق الأهداف ، التخطيط والنوايا ؟ وحلها بالتي اف تي

كثير نسمع عن خطط لتحقيق الاهداف ولكن ماذا عن المعيقات ؟ اذا عرفنا السبب ليش اهدافنا لا تتحقق ، ممكن نحلها وبالتالي نصل لاهدافنا #اهداف #تخطيط في هذا الفيديو اشارككم طريقة بسيطة جدا وهي تقنيات ( التي اف تي ) ، تقنيات تساعد في تحرير #المشاعرالسلبيه #الغضب #التعلق #الخوف وغيرها من المشاعر اللي ممكن تعيقنا من تحقيق اهدافنا لمعرفة المزيد عن هذه التقنية انصحك بمتابعة حسابي على الانستقرام @samaahalothman