[멘탈골프 2탄] "첫 티샷만 서면 왜 이렇게 떨릴까?"

연습장에서는 아무렇지도 않은데 첫 티잉구역에 올라가는 순간 심장이 빨리 뛴다 손에 힘이 들어간다 스윙이 빨라진다 OB가 자꾸 눈에 들어온다 동반자가 쳐다보는 게 신경 쓰인다 평소 하지 않던 실수를 한다 이 상황을 초보 골퍼의 눈높이에서 아주 쉽게 풀어주는 영상입니다. 이번 영상에서 시청자가 딱 하나만 기억하면 됩니다. “긴장을 없애려고 하지 말고, 긴장한 상태에서도 내 루틴을 하자.” 이게 중요합니다. “긴장하지 마세요.” 이렇게 말하면 시청자는 오히려 더 긴장합니다. 첫 티샷에서 떨리는 건 이상한 일이 아니라는 것부터 알려주는 겁니다.