Protege y cuida tu espalda lumbar ‪@vivoyogasol‬

🧘🏻‍♀️la práctica y el estudio de yoga, te permiten seguir investigando sobre la anatomía humana y poder ofrecer cuidados específicos, en las dolencias y patologías más habituales. la molestia, inflamación y problemas crónicos en la lumbar, hacen que la práctica de yoga se merme y se centre solo en esta zona, pero no hay que olvidar que el cuerpo hace un todo restaurador común y tiene que intervenir en conjunto, para que ayude este "todo" a la zona que más necesita cuidado. y ésta es mi propuesta en este vídeo. practícalo conmigo. Namaste