Перейти к содержимому

РЕЦЕПТ КЕТО-ПИЦЦЫ НА ЗАВТРАК | Бекон и яйца на ЛУЧШЕМ кето-тесте для пиццы

KetoFocus

0:00 / 0:00

РЕЦЕПТ КЕТО-ПИЦЦЫ НА ЗАВТРАК | Бекон и яйца на ЛУЧШЕМ кето-тесте для пиццы

229 293 просмотра · 6 лет назад
KetoFocus
642 тыс. подписчиков
229 293 просмотра · 6 лет назад
РЕЦЕПТ КЕТО-ЗАВТРАКА И ПИЦЦЫ - Лучший кето-завтрак и лучшая кето-основа для пиццы!! Не знаю, как вы, но я ОБОЖАЮ остатки пиццы по утрам. Но когда готовишь свежеиспеченную кето-пиццу, это еще лучше! Этот рецепт кето-пиццы начинается с лучшей кето-основы для пиццы! Эта основа — тесто для пиццы Fathead, но в ней идеально сочетаются миндальная мука, сыр моцарелла и яйцо, образуя хрустящую, но в то же время мягкую основу для пиццы. Полный рецепт моей кето-основы для пиццы смотрите здесь: https://www.ketofocus.com/recipes/ket... Затем мы намазываем на кето-пиццу простой кето-белый соус. Этот белый соус состоит всего лишь из чеснока, сыра рикотта и соли. Добавьте сверху ваши любимые продукты для завтрака. Я использовала бекон, базилик и яйцо, но подойдут любые продукты, разрешенные для кето-завтрака. Это простой кето-рецепт, который можно приготовить заранее. Вы готовите большую пиццу, и каждый из восьми кусочков содержит 410 калорий, 30 граммов жира и 4,8 грамма чистых углеводов. Это идеальный вариант для обеда на работу или для перекуса в машине. ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ КЕТО-ПИЦЦЫ НА ЗАВТРАК: https://www.ketofocus.com/recipes/ket... Вскоре я выпущу ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО С РЕЦЕПТАМИ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ, поэтому подпишитесь, чтобы не пропустить!    / @ketofocus   РЕЦЕПТ КЕТО-ПИЦЦЫ НА ЗАВТРАК 4 стакана тертого сыра моцарелла, разделить на две части 1 ¼ стакана миндальной муки 5 яиц 1 чайная ложка разрыхлителя 1 чайная ложка ксантановой камеди (по желанию) ¾ чайной ложки соли, разделить на две части 6 ломтиков жареного бекона, раскрошенных ¼ стакана жирного сыра рикотта 1 чайная ложка измельченного чеснока ¼ чайной ложки хлопьев красного перца 3 столовые ложки сыра пармезан 4-6 листьев базилика, нарезанных Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. В микроволновой печи или на сковороде с антипригарным покрытием растопите 3 стакана моцареллы. Добавьте растопленный сыр, миндальную муку, 1 яйцо, разрыхлитель, ксантановую камедь и ½ чайной ложки соли в кухонный комбайн и измельчите до однородной массы. Вы также можете смешать ингредиенты вручную или с помощью электрического миксера. Раскатайте тесто между двумя листами пергаментной бумаги до толщины от ⅛ до ¼ дюйма. Удалите верхний слой пергаментной бумаги. В небольшой миске смешайте сыр рикотта, чеснок и ¼ чайной ложки соли. Перемешайте до однородной массы. Отставьте в сторону. Посыпьте оставшимся 1 стаканом сыра моцарелла верхнюю часть теста для пиццы. Посыпьте раскрошенным беконом. Равномерно распределите по пицце смесь из рикотты и чеснока. Посыпьте хлопьями красного перца и пармезаном. Оставив нижний слой пергаментной бумаги под пиццей, поместите пиццу на противень или камень для пиццы. Выпекайте при температуре 400 градусов в течение 4 минут. Выньте из духовки. Обратной стороной большой ложки сделайте 4 углубления на пицце и разбейте оставшиеся яйца в каждое углубление. Верните пиццу в духовку и выпекайте еще 6-8 минут или до тех пор, пока белки почти не схватятся. Включите режим гриля в духовке и запекайте пиццу, пока яйца не приготовятся, но желтки останутся жидкими (примерно от 30 секунд до 1 минуты). Выньте пиццу из духовки. Посыпьте пиццу базиликом. **Список макроэлементов можно найти на моем сайте по ссылке выше** Хотите больше рецептов для кето-диеты??? Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-тесто и кето-пиццу:    • How to Make FATHEAD DOUGH | The BEST Keto ...   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить лучшие кето-вафли:    • SIX CHAFFLE RECIPES | How to Make Chaffles...   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-блины:    • EASY Keto Pancakes Recipe | Cream Cheese P...   Посетите KetoFocus на… САЙТ: https://www.ketofocus.com/ INSTAGRAM:   / ketofocus   FACEBOOK:   / theketofocus   PINTEREST:   / ketofocus   Может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Музыка от Epidemic Sound #кетопицца #приготовлениекетоблюд #кетозавтрак #кеторецепты