10 лучших упражнений для уменьшения горба на шее за 15 дней дома | #neckhump #yogasouvik

#neckhump #yogasouvik #yogawithsouvik #neckhump2024 ================================================ ***** Самый продаваемый коврик для йоги на Amazon, перейдите по ссылке ниже 1 - https://amzn.to/3qxRCLJ 2 - https://amzn.to/33FoxF5 3 - https://amzn.to/33lQSkaB =================================================== ***** Блок для йоги и ремень (ремень) 1 - https://amzn.to/3AldGN3 2 - https://amzn.to/3nyxk2W 3 - https://amzn.to/3txYE4S ============================================= ***** Женские штаны для йоги 1 - https://amzn.to/3Kk0MmP 2 - https://amzn.to/3A8zviD 3 - https://amzn.to/3GD3aD0 ============================================= ***** Женская футболка для йоги 1 - https://amzn.to/3FALab4 2 - https://amzn.to/33ItjBA 3 - https://amzn.to/3tA8uDB ============================================== *****Джал Нети Пот и Сутра Нети 1 - https://amzn.to/3IcnsU7 2 - https://amzn.to/33jFuFu 3 - https://amzn.to/3qycqCP =================================================== ***** Силовой тренажёр 1. https://amzn.to/3HRFgnT 2. https://amzn.to/3I1QA0M 3.https://amzn.to/3gQLfxd =================================================== ***** Гантели 1. https://amzn.to/36mvRH6 2. https://amzn.to/353qqMu 3. https://amzn.to/3rVJghv ================================================================================= @@ Примечание: Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. 👉👉Некоторые из моих Лучшее видео - ☝️Вегетарианская диета -    • WEIGHT LOSS  - Indian Weight Loss Vegetari...   ☝️10 кг за 1 месяц -    • 10 kg loss 🔥 in 1 month | Best weight loss...   ☝️10 кг за 1 месяц -    • 10 kg loss🔥 in 1 month | 5Mnt Yoga Workout...   ☝️10 кг за 1 месяц -    • Best Yoga for exercise for weight loss🔥 an...   ☝️Устранение жира на руках -    • Lose Arm Fat in 30 Days | Get Slim Arm | F...   ☝️Устранение жира на бедрах -    • How to reduce Thigh Fat in just 4 weeks | ...   ☝️Устранение жира на бедрах -    • 7 top exercise to lose Hip and Thigh Fat |...   ☝️ЙОГА ПРИ СПКЯ -   • 7 Effective Yoga Asanas for PCOD/PCOS | Pe...   ☝️КАК УМЕНЬШИТЬ ЖИР НА ГРУДИ -    • 8 Exercise Reduce🔥 Breast Fat in 1 Month |...   ☝️ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РОСТА -    • Top 10 Yoga Asanas Increase Your Children ...   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Намасте всем, моему Мастеру Сувику, профессиональному преподавателю йоги. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Я создал этот канал, чтобы помочь людям, тем, кто не может посещать студию йоги, и тем, у кого мало свободного времени. Для лучшей жизни прошу всех вас, пожалуйста, практикуйте асаны йоги каждый день не менее 1 часа 15 минут, медитацию, дыхательные упражнения, особенно пранаяму. Практика йоги сделала меня очень энергичным и жизнерадостным человеком. ================================================================================ НАЙДИТЕ МЕНЯ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ #Facebook -   / souvik.majumder2   #Instagram -   / yoga_with_souvik   Примечание: Yoga With Souvik рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.